Viaggi fuori dal corpo
Seminario pratico tra esoterismo e neuroscienze (15-17 novembre 2024)
Descrizione
Sono conosciuti con molti nomi: OBE (Out of Body Experiences), proiezioni astrali, esperienze extracorporee o semplicemente viaggi fuori dal corpo. Ogni cultura ne serba testimonianza e, secondo alcuni, potrebbero addirittura essere all’origine del concetto universale di anima. Sono stati veicolo di intense esplorazioni spirituali negli ambienti esoterici tra ‘800 e ‘900, mentre in tempi più recenti sono divenuti oggetto di studio delle neuroscienze. La ricerca li ha accostati ai sogni lucidi, esperienze oniriche singolarmente vivide, nelle quali il sognatore è consapevole di sognare. Ma sono molte le caratteristiche che distinguono le OBE dai sogni comuni e la verità è che ne sappiamo ancora troppo poco… Una cosa però è chiara: se è vero che in alcune persone possono manifestarsi spontaneamente, tutti possiamo imparare ad avere queste esperienze; si tratta di lasciare che il corpo si addormenti mentre la coscienza rimane desta, pronta a cogliere i segnali che avvertono che è giunto il momento di tentare l’impresa…
Durante il seminario, impareremo a riconoscere queste avvisaglie, esplorando il processo di addormentamento e le bizzarrie che si manifestano in quella misteriosa terra di mezzo che si estende tra il sonno e la veglia, chiamata “stato ipnagogico”. Scopriremo quali sono le condizioni e i momenti più propizi per cimentarsi nella pratica e apprenderemo le tecniche più efficaci sviluppate nei contesti esoterici e in quelli scientifici.
Dove
Il corso è ospitato dall’Istituto di Medicina Globale, via Praimbole 7, Limena (PD).
Quando
Dal 15 al 17 novembre 2024.
Orari
Venerdì: 20:30-22:30 (accessibile anche da remoto).
Sabato: 14:30-19:00
Domenica: 14:30-19:00
Informazioni aggiuntive
Si consiglia di indossare abiti comodi. Durante il corso verranno indicate pratiche individuali da svolgere a casa durante le notti di venerdì e sabato, e nelle mattine di sabato e domenica. Compatibilmente con la propria situazione abitativa, per questi momenti si suggerisce di ricavarsi una condizione di tranquillità e silenzio.
Iscrizioni e costi
La quota di partecipazione al seminario è di €130 (€100 per studenti universitari). Per iscriversi, inviare un’email a: segreteria@naturopatia-img.it
Laboratorio di sogno lucido online
Un percorso teorico, pratico e interattivo per imparare a ricordare i sogni e a risvegliarsi al loro interno (14 novembre – 19 dicembre 2024)
POSTI ESAURITI
Descrizione
Succede a circa una persona su due almeno una volta nella vita, ma si può imparare a farlo volontariamente: sognare lucidamente, cioè risvegliarsi in un sogno e continuare a sognare, sfruttando questa straordinaria condizione per sondare le profondità di se stessi. Tradizioni contemplative come il buddhismo tibetano e il sufismo, accanto a molte altre, hanno sviluppato raffinati percorsi di pratica per impossessarsi di questa abilità, mentre da circa quarant’anni le neuroscienze hanno permesso di affinare quest’arte e di adattarla alla sensibilità moderna.
Tutti questi elementi saranno combinati insieme in questo laboratorio teorico e pratico, che si svolge in undici incontri da remoto e copre la FASE 1 (ricordare i sogni) e la FASE 2 (favorire i sogni lucidi DILD) del percorso di consapevolezza onirica presentato in questo sito web. Esploreremo le più efficaci tecniche tradizionali e moderne, integrandole in un set dinamico che include la stesura di un diario onirico, varie pratiche di addormentamento e diverse forme di reality check; scopriremo cosa possiamo fare durante un sogno lucido e come stabilizzare e prolungare questa condizione.
Il laboratorio si snoda nell’arco di sei settimane alternando lezioni principali e incontri di dreaming circle. Le prime prevedono spiegazioni tecniche, approfondimenti teorici che spaziano dalle tradizioni spirituali alle neuroscienze, momenti di pratica guidata e uno spazio riservato alle domande. Il dreaming circle è una forma di condivisione che dona struttura al lavoro sul sogno. Nel contesto di questo laboratorio, che si svolge da remoto, la pratica del cerchio dei sogni si configura come uno scambio on-line di esperienze oniriche. Questo secondo tipo di incontri prevede dunque una “facilitazione onirica” volta congiungere le tre dimensioni del gruppo (personale, interpersonale e collettiva) sfruttando l’opportunità di rivedere insieme le pratiche apprese, di riflettere sulla natura del sogno e soprattutto di creare uno spazio aperto di condivisione, di confronto e di miglioramento collettivo.
Modalità del corso e insegnanti
Il laboratorio è costituito da undici incontri da remoto su Zoom, di cui:
– Sei lezioni principali da due ore ciascuna, sempre di giovedì, con Francesco Tormen;
– Cinque incontri di dreaming circle da un’ora e mezza ciascuno, sempre di lunedì, con Mattia Severi, dedicati al riepilogo delle pratiche, alle domande e alla condivisione dell’esperienza.
Registrazioni
Tutte le lezioni saranno registrate e rimarranno accessibili per due settimane. Gli incontri di dreaming circle non saranno invece registrati per garantire la riservatezza di ciascun*.
Date e orari
Le lezioni principali si terranno tutti i giovedì dal 14 novembre al 19 dicembre 2024, dalle 20:00 alle 22:00.
Gli incontri di dreaming circle si svolgeranno tutti i lunedì dal 18 novembre al 16 dicembre 2024, dalle 20:00 alle 21:30.
Quota di partecipazione
Il costo del laboratorio è di €130.
Per ragioni etiche desideriamo che chi fosse altamente motivat* a partecipare e si trovasse in difficoltà economiche non debba per questo a rinunciare all’esperienza del laboratorio. Invitiamo pertanto chi si riconoscesse in tale situazione a scriverci a info@sognolucido.org per stabilire una quota di partecipazione adeguata al caso.
Come iscriversi
Per questa edizione del corso i posti sono esauriti. Se sei interessat*, scrivi a info@sognolucido.org per essere informat* quando sarà disponibile un nuovo corso.